Expertsessies beweging (2u persoonlijke begeleiding) user-icon Met verandering leren omgaan

Met verandering leren omgaan

vier sessies met je persoonlijke health expert om je vermoeidheid naar energie te transformeren aan de hand van specifieke ademhalingstechnieken

Deze sessies omvatten:

Zo heb je die resultaten meteen in je kluis en verwerkt in je dashboard voor een verdere bespreking met de health expert

Dan is het optimalisatietraject 'Start2Move'

Expertsessies beweging (2u persoonlijke begeleiding) user-icon Met verandering leren omgaanZit je met bezorgdheden wat betreft je sport en of beweegschema? Heb je vragen over het sporten en of bewegen waar je maar geen antwoord op kan vinden? Wil je je doelen overleggen of opstellen met een health expert? Dan kunnen deze 2 expertsessies rond beweging je hierbij helpen. Deze sessies omvatten: digitale bevraging van je huidige levensstijl; bespreking van je doelen en uitdagingen op vlak van beweging met een health expert; eerste workout