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de réflexions et de suggestions de lecture
Une histoire où l'amour et l'amitié offrent les seuls remparts contre les agressions et la violence
signée Rémy Simard
Un outil indispensable quand l'inconnu pèse trop lourd dans la balance
Avec les textes de Greg Robinson
Respirer mieux MIND & SPIRIT / Inspiration & Personal Growth de réflexions et de suggestionsNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,
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