Manger sans complexe Format:papier à la fois spontanée et

à la fois spontanée et savante

L’art des semis par le semencier des Jardins de l’écoumène

Les rebondissements de cette affaire permettent de saisir de quelle façon le cerveau est sensible aux aliments

Invité à écrire mon autobiographie

psychiatre

Manger sans complexe Format:papier à la fois spontanée etEt si manger redevenait un plaisir ? Si nous pouvions enfin faire la paix avec notre assiette et, surtout, avec notre corps ? Pris dans le tourbillon des rgimes, de la culpabilit et des conseils de toutes sortes, nous avons oubli la sagesse la plus simple : celle de notre faim. Nous avons perdu la connexion. Aprs le succs de Mditer sans complexe et de LAnxit sans complexe, la Dre Sophie Maffolini nous invite ici au voyage le plus intime : celui de la