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Programme intensification : gainage intégral sur 9 niveaux ! bookeasy 42 leçons

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Description

42 leçons

en enseignant des exercices d'étirement

De la prévention à la prise en charge des limitations physiques

posture et périnée pour un travail efficace et sans tension — bénéfique autant pour votre dos que pour votre bien-être

✅ Devenez un professeur formé en yoga maternité de GasquetCette formation vous permet de dispenser des cours de yoga pré et post natal et d’être répertorié(e) sur notre annuaire d’enseignants spécialisés

Programme intensification : gainage intégral sur 9 niveaux ! bookeasy 42 leçonsRepoussez vos limites avec des sances courtes pour renforcer tout votre corps. Niveau intermdiaire et avanc. Ce programme propose des sances courtes et intenses de 20 mns, organises en 9 niveaux progressifs, combinant exercices statiques, dynamiques et circuits training. Il vise un renforcement global du corps. En bref 119,00 189 leons 19 heures de contenu vido Disponibilit illimite

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