Mémoire, vous avez le pouvoir bienveillant Mais ce sentiment repose-t-il sur

Mais ce sentiment repose-t-il sur une réalité objective ou sur une perception biaisée

ce carnet vous aide à organiser vos idées

: Surtout chez moi (je rigole

la stimuler et en prendre soin au quotidien

pour améliorer vos capacités d’attention et reprendre le pouvoir

Mémoire, vous avez le pouvoir bienveillant Mais ce sentiment repose-t-il surDcouvrez le pouvoir de votre mmoire ! Dans cet ouvrage inedit ecrit a quatre mains, Michel Cymes et Fabien Olicard nous livrent toutes les cles pour comprendre le fonctionnement de notre memoire (comment on retient ? pourquoi on oublie ?), apprendre a s'en servir efficacement, la stimuler et en prendre soin au quotidien. De la bonne hygiene de vie pour entretenir ses neurones (moins de stress, une alimentation cerveau friendly, de l'activite physique,