Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir Format:papier Avec les contributions de Jonathan

Avec les contributions de Jonathan Livernois et Émilie Garneau

Hugo Horiot raconte comment il est parvenu à se libérer de sa prison intérieure

du quotidien

Ou pire : encore avec l'applicateur

quatre villes dans lesquelles

Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir Format:papier Avec les contributions de JonathanCe livre propose des solutions adaptes aux besoins nutritionnels des ans, principalement au sujet des protines, qui font hlas souvent dfaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour dvelopper un rflexe protines, de l'picerie jusqu' l'assiette. On y trouve aussi diffrents menus, du petit djeuner au repas du soir, et 25 recettes qui se prparent en un tournemain. Quel que soit l'ge, il n'est jamais trop tard pour