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Vous y trouverez des conseils précis non seulement pour soulager les malaises de la ménopause

qu'elle a accompagnée dans son chemin vers le grand passage

les proches et les étrangers

adopter une saine alimentation

elle ne s'éloigne jamais

Seul dans la nuit polaire Format:papier Vous y trouverez des conseils121 jours en autonomie totale, 106 jours sans soleil dont 60 dans l'obscurit la plus complte, des indices de refroidissement olien 80 C, l'isolement, la peur de l'ours, les temptes Pendant un raid ski et en traneau de 600 km sur la banquise arctique, durant le jour permanent, Stphane Lvin imagine un hivernage en solitaire dans la nuit interminable du haut Arctique canadien. Cette exprience hors norme devra toutefois servir quelque chose: elle sera