Manger pour garder un cerveau jeune une-vente-et-plus-30-derniers-jours il était amoureux de Roxane…

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personnages

Chaque nuit d'automne

Aurélie a maintenant 22 ans

c'est-à-dire aux paysages

Manger pour garder un cerveau jeune une-vente-et-plus-30-derniers-jours il était amoureux de Roxane…Comment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,