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Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier en raison de sa forme

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Description

en raison de sa forme et de sa trajectoire insolites

à effectuer des mouvements répétés ou à soulever des charges sur une base régulière

l'amour et la mort

une autre adolescente disparaît

Le jour de son cinquième anniversaire

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier en raison de sa formeDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.

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