S'aider soi-même collection_PH À vous de trouver le

À vous de trouver le moyen de l'éveiller

Mais à la fin de cette première journée

la programmation neurolinguistique

• Et une tonne d'astuces pour en faire toujours plus avec les aliments que vous achetez

Alexandre Dumas et Pierre B

S'aider soi-même collection_PH À vous de trouver leL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Vous aimeriez vous accepter tel que vous tes ? Vous souhaitez mieux comprendre les autres ? Ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche