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Tous les entraînements peuvent être effectués en seulement 30 minutes ou moins

squats sur une jambe

Les haltères ronds en uréthane Element sont disponibles en ensembles disponibles de 5 à 50 lb

À utiliser avec le vélo elliptique Octane Q37

Incorporez une ceinture ou un harnais (taille ou épaule) et utilisez la résistance pour l'entraînement d'agilité ou de pliométrie

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