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la puissance et la posture tout en aidant à prévenir les blessures
Ce plan de musculation complet est conçu pour les coureurs
)✅ Une rencontre en visioconférence chaque mois pour faire le point
* À noter que les deux dernières semaines sont dédiées à des courses en continu
* À noter que la dernière semaine est consacrée uniquement à des courses en continu
Plan de course 10 km Niveau:Intermédiaire/Avancé la puissance et la postureCe plan de course a t conu pour vous permettre de courir une distance de 10 kilomtres ou damliorer votre vitesse sur cette distance.
US$ 50.00
US$ 13.00
US$ 34.00
US$ 49.00
US$ 49.00
US$ 10.00
US$ 49.00
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US$ 51.00
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US$ 32.00
